作为侨中台球助教,您认为学生在初学阶段最容易忽视却至关重要的基础技术是什么?
最容易被忽视的是身体姿态的稳定性。许多初学者急于模仿职业选手的击球动作,却忽略了像双脚站稳、重心降低、下巴轻贴球杆这样最基础的姿态定型。这就像盖楼不打地基——看似小幅度的身体晃动,实际上会导致出杆轨迹偏移、击球点失准,最终形成难以纠正的错误肌肉记忆。我们甚至会要求学生先做两周的「空杆俯身」练习,直到形成如同雕塑般的稳定姿态,再开始实际击球训练。
最容易被忽视的是身体姿态的稳定性。许多初学者急于模仿职业选手的击球动作,却忽略了像双脚站稳、重心降低、下巴轻贴球杆这样最基础的姿态定型。这就像盖楼不打地基——看似小幅度的身体晃动,实际上会导致出杆轨迹偏移、击球点失准,最终形成难以纠正的错误肌肉记忆。我们甚至会要求学生先做两周的「空杆俯身」练习,直到形成如同雕塑般的稳定姿态,再开始实际击球训练。