如何帮助学员快速掌握台球击球时的发力技巧?
建议让学员先练习“轻推”动作:将手架放低,小臂自然下垂,仅用手腕带动球杆轻推白球,感受杆头与球的接触反馈。熟练后逐步加入小臂摆动,但保持手腕放松,避免僵硬发力。重点提醒学员“发力不在于猛,而在于透”,通过反复慢速练习培养肌肉记忆。
建议让学员先练习“轻推”动作:将手架放低,小臂自然下垂,仅用手腕带动球杆轻推白球,感受杆头与球的接触反馈。熟练后逐步加入小臂摆动,但保持手腕放松,避免僵硬发力。重点提醒学员“发力不在于猛,而在于透”,通过反复慢速练习培养肌肉记忆。