为什么台球助教会推荐深蹲作为训练的一部分？****

深蹲可以增强腿部和核心的力量，提高身体稳定性，这对于台球运动中的站姿和发力非常重要，能够帮助球员保持更好的平衡和控制，提高击球的精度。**