作为台球初学者，助教小白应该如何正确练习握杆和站姿？

握杆时，手要自然放松，拇指和食指形成环形轻握球杆，后三指虚扶保持稳定；站姿需双脚与肩同宽，重心均匀分布，上身微俯，确保视线与球杆、目标球成一直线。建议先空杆练习动作定型，再逐步结合击球。