作为台球助教,如何帮助学员快速提升瞄准和击球稳定性?
可从三方面入手:
1.基础矫正:通过录像回放分析学员的站姿、握杆和运杆动作,确保发力姿势符合直线原理;
2.针对性训练:使用「五分点直线球」反复练习,强化对击球点和母球走位的肌肉记忆;
3.心理引导:在连续失误时用「呼吸法」调整节奏,避免动作变形。每周记录进步点,逐步突破瓶颈。
可从三方面入手:
1.基础矫正:通过录像回放分析学员的站姿、握杆和运杆动作,确保发力姿势符合直线原理;
2.针对性训练:使用「五分点直线球」反复练习,强化对击球点和母球走位的肌肉记忆;
3.心理引导:在连续失误时用「呼吸法」调整节奏,避免动作变形。每周记录进步点,逐步突破瓶颈。