作为台球助教,如何帮助学员快速掌握瞄准和击球力度的核心技巧?
建议分三步训练:
1.瞄准方法:先让学员用球杆指向目标球与目标袋口的连线,确认假想接触点,再调整母球击打点,确保三点一线;
2.力度控制:通过空杆练习感受不同手臂摆动幅度对母球速度的影响,强调小臂自然摆动而非手腕发力;
3.综合练习:用直线球反复训练,先固定击球点(如中杆),熟练后再尝试加塞或走位。关键是通过慢动作分解动作细节,及时纠正姿势错误。
建议分三步训练:
1.瞄准方法:先让学员用球杆指向目标球与目标袋口的连线,确认假想接触点,再调整母球击打点,确保三点一线;
2.力度控制:通过空杆练习感受不同手臂摆动幅度对母球速度的影响,强调小臂自然摆动而非手腕发力;
3.综合练习:用直线球反复训练,先固定击球点(如中杆),熟练后再尝试加塞或走位。关键是通过慢动作分解动作细节,及时纠正姿势错误。