作为台球助教，应该如何系统性地提升自己的教学能力和技术水平？

1.夯实基本功：每天固定练习直球、定杆、塞球等基础杆法，确保动作标准且稳定； 2.观察与分析：通过录像复盘学员的击球问题，结合理论（如角度计算、力学原理）针对性指导； 3.模拟教学场景：设计不同阶段学员的练习方案（如走位训练、战术布局），并积累常见问题的解决方案； 4.持续学习：研究职业选手比赛录像，更新教学技巧，同时定期与高水平教练交流经验； 5.反馈优化：记录学员进步情况，调整教学方法，保持耐心与鼓励式沟通。

（可根据具体需求补充技术细节或案例）