作为菜鸟台球助教,如何快速提升学员的击球稳定性?
建议从三点入手:
1.基础姿势固化:反复矫正学员的握杆、站姿和手架,确保每次击球动作一致;
2.短距离直线球练习:用中低杆反复击打白球撞击直线目标球,培养对击球点的肌肉记忆;
3.节奏控制:要求学员在出杆前默数“1-2-3”,强制形成预瞄-运杆-击打的标准化流程。
(附赠口诀:“站稳、看准、慢拉轻送”)
建议从三点入手:
1.基础姿势固化:反复矫正学员的握杆、站姿和手架,确保每次击球动作一致;
2.短距离直线球练习:用中低杆反复击打白球撞击直线目标球,培养对击球点的肌肉记忆;
3.节奏控制:要求学员在出杆前默数“1-2-3”,强制形成预瞄-运杆-击打的标准化流程。
(附赠口诀:“站稳、看准、慢拉轻送”)